来例假偏头痛要按摩足三里、太阳穴和印堂来补充气血。足三里是阳明胃经的合穴，其矛头直指头痛，只要每天坚持按揉足三里就能达到制止头痛的目的。除了按揉足三里，还要按揉太阳穴和印堂部位。建议每天早上7~9点按揉或艾灸两侧足三里3分钟。月经前7天开始，分别推前额按揉太阳穴和印堂2分钟，直至月经结束。
39问医生
来例假偏头痛怎么按摩？
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2022-09-29
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