罗汉果具有提神的效果,如果晚上喝肯定会引起失眠,所以最好不要在晚上的时候喝,可以在白天喝,它不仅对于去火,提神,而且对女性美容也有非常好的功效,只是在白天的时候可以适当的喝一些,这样对人体有非常好的一处,如果本身睡眠就不是太好,晚上就不要喝。