39问医生

惊恐焦虑症能怎么办呢？

咨询

焦虑症是一种心理疾病，心病得心医，最好的治疗方式是心理咨询与治疗，药物没有什么效果，而且治标不治本，有副作用与依赖性，我们建议您进行系统的心理咨询与治疗，急性焦虑也叫惊恐障碍，是精神卫生专科疾病，包括精神性焦虑和躯体性焦虑，过分紧张、惊恐、紧张、敏感，伴发心悸、胸闷、尿频等不舒服，严重者伴发濒死感，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，规范治疗，进行一些放松训练缓解情绪，保持规律作息，尽可能避免劳疲倦和压力太大。