手腕疼痛不能弯曲多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、腱鞘炎、骨关节炎、类风湿关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事手腕部位的体力劳动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等现象，还可能会伴随身体疲乏、无力等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、外伤
如果手腕受到外力打击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现活动受限的情况。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
3、腱鞘炎
腱鞘炎是指腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变，患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过腱鞘切开松解术进行治疗。
4、骨关节炎
骨关节炎是一种常见的慢性疾病，是由于关节软骨退变、继发性骨质增生等原因引起的。患者可能会出现关节疼痛、肿大、畸形等症状，还可能会伴随身体乏力、消瘦等情况。患者可以在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。
5、类风湿关节炎
如果长期生活在寒冷环境，可能会导致类风湿关节炎，大部分患者会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等症状，随着病情发展，会出现关节畸形、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，也可以通过关节融合手术进行治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
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