白天是否感到头脑清新与精力充沛是权衡前一夜睡眠是否够量的唯一指标 ，达到这一指标便不要再多睡了 。减少多余的卧床时间有益于睡眠，卧床时间过多往往导致睡眠变浅与中途醒转增多。尽可能地只将床作为睡觉的专用场所，不要躺在床上看书、看电视等。每天早晨定时醒转并立即起床有助于加强睡眠-醒觉生物节律，可使人睡时间趋于规律化。
39问医生
睡眠障碍中医治疗方法？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-15
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-03-28梧州治疗精神心理科的医院[哪家好]-梧州精神心理科医院前❸排名？
- 2024-03-28赤峰排名前❿的精神心理科医院有哪些-赤峰的精神心理科医院哪家好？
- 2024-03-29赤峰市看精神心理科评价好的医院公开-赤峰精神心理科医院前十排行？
- 2024-03-29治疗精神心理科去赤峰那家医院最好-赤峰精神心理科医院前❿排名？
- 2024-03-29西安哪里的精神心理科医院看的比较好-西安精神心理科医院前十排名？
查看更多
- 2023-11-27针对不同睡眠障碍类型的治疗
- 2024-12-16上海睡眠障碍医院「排名榜」上海看睡眠障碍那家好
- 2024-04-26为什么梅毒说是睡眠障碍
- 2024-11-06睡眠门诊和睡眠障碍门诊的区别
- 2024-12-03医线观察：合肥治疗睡眠障碍的医院哪家正规一点“官方宣布”合肥治睡眠障碍的医院
查看更多
-
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立 -
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立 -
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
查看更多
-
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
-
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
-
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
查看更多
Copyright © 2000-2025 39.net
