膝关节炎能练瑜伽么？_39问医生

膝关节炎能练瑜伽么？

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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在有膝关节炎的情况下不建议继续练瑜伽，因为在做瑜伽的时候有些大尺度的动作是会让腿拉伸的特别用力，这样就会影响到膝关节了，会让膝关节受损严重的，想要练瑜伽的话也可以练一些对膝关节没有影响的动作也是可以的，但是也一定要注意不要练得时间太久。

2022-09-15 浏览100次

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