老年人膝关节疼痛可以通过食物、药物等方式补钙。
1、食物
老年人膝关节疼痛可以通过食用含钙量高的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,可以补充钙质,缓解膝关节疼痛的症状。
2、药物
老年人膝关节疼痛可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。还可以配合服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖片等药物,可以促进软骨的修复,缓解膝关节疼痛。
除此之外,还可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行治疗,有利于减轻疼痛的症状。在日常生活中,要注意休息,保持充足的睡眠,避免长期熬夜。还要注意膝关节的保暖,避免受凉,以免加重病情。