65岁患者心慌难入睡可以通过改善生活习惯、饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。
1、改善生活习惯
患者平时要养成规律的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，可以适当进行运动，能够增强身体的抵抗力，有利于改善心慌难入睡的情况。
2、饮食调理
患者在日常生活中应注意合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果、草莓、西蓝花等，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，提高身体的抵抗力，有利于改善心慌难入睡的情况。
3、药物治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，可以在医生的指导下使用柏子养心丸、安神温胆丸等中成药进行调理，也可以遵医嘱服用酸枣仁合剂、安神补脑液等中药进行治疗。
除此之外，还可以通过心理治疗、针灸治疗、中药治疗等方式进行缓解。在日常生活中，患者应注意保持平稳的情绪，避免过度紧张和焦虑，同时还需要注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免导致病情加重，影响身体健康。
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