39问医生

我为什么一到下午我就感觉没精神

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
咨询
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说一到下午感觉没有精神，可能是因为你前一天晚上睡眠时间不够导致的，另外的话就是说最好是能够中午抽出一个小时时间来午睡。建议平时也尽量放松自己，不要给自己太大的压力，每天都需要适当的运动。
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2018-12-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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