骨质疏松症是常见的代谢性骨病 ，多见于绝月经期间妇女，男子骨质疏松症的发生率仅为妇女的1/6。可以适当地服用一些止痛药和补钙药。另外，还需要作一些配合，比如保证足够的睡眠，每一天晒1小时的太阳，每一天运动锻炼半小时或更长时间，对骨质疏松症比较有意义的锻炼方法是散步，打太极拳，做各种运动操，有条件的话可以进行游泳锻炼。
39问医生
40岁会有骨质疏松？
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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