80岁老人骨质疏松症可以通过钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨折。对于存在骨质疏松风险的人群，尤其是老年人，补钙是必要的。
2.维生素D补充
患者可通过日晒、食物摄取及维生素D制剂等方式提高体内维生素D水平。维生索D促进钙吸收利用，对防治骨质疏松有益。充足阳光照射可获取自然合成所需量。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类、甲状旁腺激素类等药物进行干预。这些药物能够抑制破骨细胞活性、延缓骨质流失速度。针对高龄群体时需考虑潜在风险并调整方案。
4.运动疗法
建议进行适度负重锻炼如步行、太极拳等，应在医师指导下进行。运动能刺激骨形成，改善肌肉力量和平衡能力，减少跌倒风险。开始前应评估身体状况并逐渐增加强度以防受伤。
在治疗过程中，应注意营养均衡，避免食用影响钙吸收的食物，如菠菜、芹菜等。同时，定期监测骨密度变化，及时调整治疗方案，以维护骨骼健康。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨折。对于存在骨质疏松风险的人群，尤其是老年人，补钙是必要的。
2.维生素D补充
患者可通过日晒、食物摄取及维生素D制剂等方式提高体内维生素D水平。维生索D促进钙吸收利用，对防治骨质疏松有益。充足阳光照射可获取自然合成所需量。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类、甲状旁腺激素类等药物进行干预。这些药物能够抑制破骨细胞活性、延缓骨质流失速度。针对高龄群体时需考虑潜在风险并调整方案。
4.运动疗法
建议进行适度负重锻炼如步行、太极拳等，应在医师指导下进行。运动能刺激骨形成，改善肌肉力量和平衡能力，减少跌倒风险。开始前应评估身体状况并逐渐增加强度以防受伤。
在治疗过程中，应注意营养均衡，避免食用影响钙吸收的食物，如菠菜、芹菜等。同时，定期监测骨密度变化，及时调整治疗方案，以维护骨骼健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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