你好，根据你的描述，压力过大，睡眠不好也容易导致心情紧张，心跳加速。心跳快，侧卧就能听到心脏的声音，可以口服稳心颗粒，枣仁安神丸。养成良好的就寝习惯，晚上不看手机，不玩游戏，不看刺激性电视剧，不喝咖啡浓茶等刺激性饮料，深吸气呼气，减轻压力，可以喝杯热牛奶，听轻音乐，看书，散步，用温开水泡脚，引导比较舒缓的睡眠环境。保持心情舒畅，避免劳累过度。
39问医生
一天晚上四点多突然心跳很快，被心跳声吵
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2019-02-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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