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你好,根据你提供的情况来看,主要是因为贫血导致的出现此种症状。在饮食上,尽量多吃含有补气养血的食品。比如说大枣,桂圆,红肉,鱼肉等等。
2019-02-10 07:22 举报你好,月经量过多或是月经周期长都有可能会导致贫血,目前您身体有点气虚,所以容易出虚汗!建议你可以服用黄芪精,阿胶浆等补气补血,促进身体健康!
缺铁性贫血可以按摩三阴交穴、足三里穴、内关穴、太冲穴、脾俞穴等穴位。
1、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际,具有健脾益血、调经止带的功效,在