月经经常推迟曾经缺铁性贫血嗜睡没劲上楼

你好，根据你提供的情况来看，主要是因为贫血导致的出现此种症状。在饮食上，尽量多吃含有补气养血的食品。比如说大枣，桂圆，红肉，鱼肉等等。