月经经常推迟量少有点淡

月经经常推迟量少有点淡可能是因为不良的生活习惯、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、甲状腺功能减退等原因导致，建议明确原因后给予针对性治疗。

1、不良的生活习惯

如果患者长期熬夜、精神压力过大、饮食不当等，可能会导致月经推迟，月经量少。建议患者要调整好生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，饮食上注意营养均衡。

2、内分泌失调

如果患者长期精神压力过大，容易导致体内激素分泌紊乱，引起内分泌失调，从而出现月经推迟、量少的情况。建议患者可以适当调整心情，保持心情愉悦，多与家人朋友沟通，避免精神压力过大进行改善，也可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。

3、多囊卵巢综合征

如果患者本身患有多囊卵巢综合征，会导致体内的雄激素水平升高，从而出现月经推迟、月经量少的情况。患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗，同时还要注意作息规律，避免熬夜。

4、卵巢早衰

卵巢早衰可能是因为染色体异常、自身免疫性疾病等原因导致，由于卵巢功能衰退，会导致体内的雌激素水平下降，从而出现月经推迟、量少的情况。患者可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，同时还要注意多休息，避免过度劳累。

5、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退主要是因为自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因导致，由于甲状腺激素分泌不足，会导致月经推迟、月经量少等情况。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

如果患者症状持续或加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。