39问医生

怎么样做身体才会长高？

战爱民外科主治医师

山东省肥城矿业集团大封社区医院一级甲等

您好，一般情况下，青春期的时间在12 岁至18 岁之间；依据描述，您目前的情况考虑可以再长高的。建议您避免劳累，加强营养、多食用含优质蛋白质、锌、钙、维生素丰富的食物，多进行弹跳运动。

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2019-02-11 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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