一般情况下，磨牙棒适合6个月~12个月的宝宝吃，但是需要控制好食用量。
宝宝6个月左右时，乳牙会逐渐萌出，此时会出现牙龈瘙痒、疼痛等症状。而磨牙棒主要由硅胶、海螺等材料制成，宝宝适当吃磨牙棒可以有效锻炼牙龈，在一定程度上缓解不适。而且宝宝的胃肠道逐渐发育完善，一般在6个月左右时可以适当添加辅食，比如米粉、肉蛋黄等，从而满足身体的需求。此时吃磨牙棒，还可以锻炼口腔的咀嚼功能，也能够促进乳牙的生长。但是，由于宝宝的胃肠道消化功能还未发育完善，如果过量吃磨牙棒，可能会给胃肠道增加负担，从而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。
如果宝宝吃磨牙棒后出现不适的症状，建议家长及时带其到正规医院进行检查，并在医生的指导下进行规范治疗。在日常生活中，家长还需要注意宝宝的口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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