39问医生

喝绿茶对高血压好处吗?

李建飞 心内科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
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高血压患者能饮茶,因为茶叶中含有茶多酚,能增强血管弹性,降低血液中胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,预防和治疗动脉粥样硬化。茶叶内含茶多酚,且绿茶中的含量比红茶高,它可预防维生素C氧化,有助于维生素C在体内的利用,并可排除有害的铬离子。但是不能喝浓茶,因为浓茶中的咖啡碱兴奋中枢神经,使人兴奋失眠,心率加快、心脏负担加重,不利于休息,对高血压病人不利。
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2022-09-14 浏览100
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