绿茶中的茶多酚和咖啡因可能有助于控制血压,但需适量饮用。
这是因为过量的咖啡因摄入可能导致中枢神经系统兴奋,引起心率加快和血压升高。因此,对于血压高的个体,适量饮用绿茶可能有益,但应避免过量。建议在饮用绿茶时,注意控制摄入量,并结合个人身体状况和医生建议进行调整。
这是因为过量的咖啡因摄入可能导致中枢神经系统兴奋,引起心率加快和血压升高。因此,对于血压高的个体,适量饮用绿茶可能有益,但应避免过量。建议在饮用绿茶时,注意控制摄入量,并结合个人身体状况和医生建议进行调整。