骨质疏松喝牛奶一般是管用的。
骨质疏松可能与年龄增长、长期饮酒、缺钙等因素有关，可能会出现乏力、全身疼痛等症状。牛奶中含有丰富的钙元素、蛋白质等，喝适量的牛奶，可以补充身体所需要的营养物质，促进骨骼发育，一定程度上可以预防骨质疏松。除此之外，还可以在医生的指导下，服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
如果出现乏力症状，可以到医院就诊治疗。在日常生活中，要注意休息，避免过度劳累。可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、葡萄等富含钙元素的食物，补充身体所需要的营养物质。如果出现骨痛症状，可以到医院就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
维生素D滴剂
仙灵骨葆胶囊
葡萄糖酸钙锌口服溶液
