39问医生

高血脂症可以吃鸡肉吗?

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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高血脂症患者可以适量吃鸡肉,但要注意避免过量食用。

高血脂症是指血浆中胆固醇或甘油三酯的水平升高,多是由于脂肪代谢或分解障碍导致的。鸡肉中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以补充人体所需的营养物质,且脂肪含量较低,高血脂症患者适量食用一般不会导致病情加重。但需要注意避免过量食用,以免导致消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

高血脂症的患者在饮食上需要注意避免高脂饮食,避免食用肥肉、猪油等油腻、高胆固醇的食物,建议以低盐、低糖、低脂的饮食为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等。同时,患者还需要在医生指导下使用洛伐他汀、辛伐他汀等药物进行治疗。日常生活中,患者还需要适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于控制体重,对病情的控制有好处。另外,患者需要定期到医院进行血脂检查,了解病情的控制情况。

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2022-08-30 浏览100
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