颈部酸痛可以通过按摩风池穴、天柱穴、风府穴等方式进行按摩。
1、风池穴
风池穴位于颈后部,枕骨下方,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩此穴位可以起到疏风清热、醒脑安神等功效,对于缓解颈部酸痛有一定的辅助作用。
2、天柱穴
天柱穴位于颈部后发际正中旁开1.3寸,按摩此穴位可以起到清热明目、通络止痛等功效,对于缓解颈部酸痛有一定的作用。
3、风府穴
风府穴位于后发际正中直上1寸,按摩此穴位可以起到疏散外邪、清热利窍等功效,对于缓解颈部酸痛有一定的辅助作用。
除此之外,也可以按摩大椎穴等,对于缓解颈部酸痛有一定的作用。