肩颈部酸痛多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、颈肩肌筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良的生活习惯
若患者长期伏案工作或者是长时间低头玩手机，可能会导致颈部、肩部的肌肉过于紧张，进而可能会引起局部酸痛、活动受限等症状。患者要避免长期保持同样的姿势，可以适当进行活动，必要时也可通过局部按摩或者是热敷等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、肌肉劳损
若患者长期从事体力劳动或者是长时间保持一个姿势不动，可能会导致局部的肌肉出现劳损，进而可能会导致患者出现局部酸痛、活动受限等症状。患者要适当地活动，避免长期保持一个姿势。若疼痛较重，患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。
3、颈椎病
若患者长期伏案工作或者是长时间低头玩手机，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，进而可能会导致颈椎病，患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。患者要避免长期伏案工作，可适当活动颈部。若疼痛较重，患者也可遵医嘱口服依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛。
4、肩周炎
若患者长期缺乏运动或者是受到外伤，可能会导致肩关节周围的肌肉出现萎缩，进而可能会导致肩周炎，患者可能会出现肩颈部酸痛等症状。患者要适当地运动，避免长期保持一个姿势。若疼痛较重，患者也可遵医嘱口服美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物，缓解疼痛。
5、颈肩肌筋膜炎
若患者长期处于寒冷的环境中或者是长期劳损，可能会导致局部的筋膜发生炎症，进而可能会导致颈肩肌筋膜炎，患者可能会出现颈肩部疼痛、活动受限等症状。患者要注意保暖，避免长期处于寒冷的环境中。若疼痛较重，患者也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
建议患者及时去医院就诊，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，避免症状加重。患者要注意休息，避免劳累，以免加重病情。
2023-09-12 20:24 举报
