很高兴为你提供健康咨询服务，根据你提供的情况来看，这个产后体虚，主要还是因为体内丢失的蛋白质比较多，也就是说缺少营养了 。在饮食上尽量多吃大枣，桂圆，鱼肉，红肉，鸡蛋，牛奶等等含有蛋白质和铁质比较丰富的食物，同时不要熬夜，保证充足的睡眠。才可以改善这种产后体虚得情况。
39问医生
产后体虚吃什么补回来？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-15
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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