你已经有两次在月经前期出现你所说的症状 ，而且月经期一过了之后症状又会消失，那么这个就是经前期紧张综合症了。现在需要做一些放松训练，可以做深呼吸，可以做气功冥想，也可以做一些体育锻炼，听一段轻松愉快的音乐。如果晚上睡不好觉，还可以使用一些帮助睡眠的药物。
39问医生
经前期紧张综合征症状？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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