39问医生

蛋白质减肥法有用吗？

闵宇涵主治医师

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蛋白质减肥法就是通过食用高蛋白的东西，然后蛋白质经过溶解后来达到身体组织的平衡。蛋白质减肥法相比较其他戒掉主食方法而言，是比较健康有效的。但是只是单纯的通过蛋白质减肥法来减肥效果也并不明显，建议和日常运动锻炼一起进行才更加有疗效。

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2019-03-11 浏览100次

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