你好，气血不足就会引起身体不舒服又出现乏力或者是出现面色萎黄，还有的会出现有嗜睡，精神不振等情况的这种情况下主要是以多吃补血补气的食物为主的还有可能需要用中药来进行调理。建议您在饮食上多吃一些补血补气的食物，黑米，红枣，当归还有黄芪，这些都是具有补血补气的，中药材也是食物可以适当的多吃一些，有助于改善身体问题，多吃一些有营养的食物。
39问医生
怎么补肝血最快？
王贞彪
肝病消化科
主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院
三级甲等
咨询
66
2019-03-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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