您好，随着孕期的加深，耻骨疼痛会越来越明显，这个没有什么好的方法的，只能够忍着，平时适当活动不能老躺在那里，吃点含有钙质的食物，适当按摩，但是要注意腹部和力度晚上睡觉的时候尽量换一个u型枕，保证充足的睡眠，孕妇的衣服尽量要宽大一点，不要勒得过紧！
39问医生
孕妇耻骨痛怎么按摩？
何慧仪
妇产科
主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-03-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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