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不明白什么是胸式呼吸？

郭福莹 呼吸内科 副主任医师
沈阳医学院附属第二医院 三级甲等
咨询
您好，根据您的描述，胸式呼吸又称肋式呼吸法、横式呼吸法 。这种呼吸法单靠肋骨的侧向扩张来吸气，用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓。其甚者，吸气时双肩上抬，气息吸得浅，因此又称为肩式呼吸法、锁骨式呼吸法或高胸式呼吸法等。一般女性是胸式呼吸为主。
2022-09-20 浏览85次
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