胸式呼吸的好处包括改善肺功能、增强免疫力等，坏处包括胸部肌肉损伤、呼吸道感染等。
1、好处
胸式呼吸可以改善肺功能，能够促进肺部的血液循环，改善肺部的通气和换气功能，有利于促进气体交换，改善肺部的功能。同时，还可以促进身体的新陈代谢，增强免疫力。
2、坏处
如果在短时间内频繁进行胸式呼吸，可能会导致胸部肌肉出现损伤，还有可能会导致呼吸道感染，出现咳嗽、咳痰、胸闷等不适症状。
建议患者在医生的指导下进行胸式呼吸，以免出现不适症状。另外，患者在日常生活中还需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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