很高兴为你提供健康咨询服务,根据您提供的情况来看,这个更年期体内的激素是会有所降低的 。这个要想补充雌激素,建议你最好是每天喝一杯豆浆,豆浆当中含有天然的雌激素,可以营养卵巢。同时更年期一定要善于缓解压力,调整良好的心态,适当的锻炼身体,提高自身免疫力。