腰背肌筋膜炎是一种常见的疾病 ,多表现为局部酸胀疼痛感,弯腰负重之后,症状加重明显,如果有腰背肌筋膜炎的话,建议您近期避免弯腰负重和不必要的体力劳动,同时烤电热敷的方式对症治疗,同时加强腰背肌功能锻炼,如果症状持续,未能获得缓解,到医院进行检查,进一步治疗