轻度的筋膜炎腰部可能自愈，但严重或持续时间长的筋膜炎通常需要医疗干预。
轻度的筋膜炎可能是由于局部血液循环不畅引起的，此时通过改善生活习惯、适当休息以及物理治疗等方法，可能有助于恢复血液循环，缓解炎症，从而实现自愈。然而，如果筋膜炎症状严重或持续时间较长，可能需要医疗干预，如药物治疗或手术治疗，以消除炎症和修复受损组织。因此，在确定无法自愈或症状加重时，应寻求专业医生的帮助。
此外，长期处于不良姿势或过度劳累也可能导致筋膜炎，这种情况下也很难自行恢复。
对于筋膜炎患者，建议避免长时间保持同一姿势，注意保暖，并在必要时咨询医生，以便获得适当的治疗方案。
轻度的筋膜炎可能是由于局部血液循环不畅引起的，此时通过改善生活习惯、适当休息以及物理治疗等方法，可能有助于恢复血液循环，缓解炎症，从而实现自愈。然而，如果筋膜炎症状严重或持续时间较长，可能需要医疗干预，如药物治疗或手术治疗，以消除炎症和修复受损组织。因此，在确定无法自愈或症状加重时，应寻求专业医生的帮助。
此外，长期处于不良姿势或过度劳累也可能导致筋膜炎，这种情况下也很难自行恢复。
对于筋膜炎患者，建议避免长时间保持同一姿势，注意保暖，并在必要时咨询医生，以便获得适当的治疗方案。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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