上个月月经推迟5天，这个月应该按照以往的月经周期进行推算，如果月经周期规律，下次月经应在4月13号左右，如果月经周期不规律，则无法推算下次月经的时间。
月经周期是指每月来月经的间隔时间，从来月经第一天到下次来月经第一天之间的间隔时间。计算月经周期时，也可以预测下次月经开始的时间。如果上个月月经推迟5天，这个月应该按照以往的月经周期进行推算，如果下次月经周期不规律，则无法推算下次月经的时间。月经周期不规律可能与内分泌失调、药物因素、妇科疾病等因素有关，患者可以去医院进行妇科检查，明确原因后进行针对性治疗。
建议患者平时要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累，同时也要保持愉悦的心情，不要过度紧张和焦虑。此外，月经期间需要注意个人卫生，保持局部清洁干燥，勤换卫生巾，避免局部细菌滋生引起感染。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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