带鱼有寄生虫一般不建议吃，以免对身体健康造成不利影响。
带鱼属于一种淡水鱼，其中会含有一定量的寄生虫，如果在烹饪时没有将寄生虫杀死，可能会导致寄生虫进入人体肠道，容易引发寄生虫感染，导致腹泻、恶心呕吐、腹痛等症状。因此带鱼有寄生虫一般不建议吃，以免影响身体健康。如果不慎食用，并且出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
平时吃带鱼时，需要将鱼煮熟后再食用，也需要将鱼的内脏和壳体去除，以免出现寄生虫感染的情况。同时还需要注意食用的量，避免过量食用，以免加重胃肠道的负担，导致出现消化不良的情况。如果吃完带鱼后出现了不适症状，建议及时到医院就诊治疗。
在日常生活中，还需要注意饮食卫生，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，并且要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。
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