39问医生

晚上上班白天睡觉算不算熬夜

刘倩 内科 医师
衡水市桃城区中华街道永兴社区卫生服务站
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你好，很高兴为您解答，我觉得这个问题多少是有点争议的，所说的熬夜一般是白天正常工作晚上不睡觉的那种，熬夜1是睡眠是否规律，2是睡眠时间是否充足，如果两者都不能达到就应该算熬夜了。 长期上夜班对人体还是有一定伤害的。
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2019-03-22 浏览100次
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