39问医生

脊柱骨关节病如何锻炼？

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人体的退行性改变虽难以避免﹐但脊柱骨关节病的发生还是可以预防﹐预防方法为保持良好的姿势。矫正下肢畸形﹐避免脊柱损伤﹐经常体育锻炼﹐保持肌肉和韧带的强壮有力。因本病的症状是血流不畅及损伤后的炎症所致﹐可采用捶震疗法﹑运动疗法﹑物理疗法及推拿按摩等治疗。

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2019-03-20 浏览100次

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