剧烈运动后头痛恶心想吐怎么办？_39问医生

但是跑完之后觉得头有些痛，而且还犯恶心，想呕吐，这个状况下还是因为平时缺少运动导致的情况，那么要注意跑完步以后不能马上停止的，建议先慢走一段时间，然后再平时可以缓解这个情况的。而且要注意控制好这个运动量，避免运动量巨大，使身体不能适应。