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剧烈运动后头痛恶心怎么缓解

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剧烈运动后头痛恶心一般休息后就能缓解。剧烈运动时会出现反射性的血压升高、心率增快、口腔黏膜干燥、口腔分泌物减少、反射性的出现头痛、恶心呕吐等情况。如果程度较轻，稍微休息后能够逐步的缓解。其预防的主要措施是避免过度的剧烈运动，运动后做一些适应性的运动，避免从剧烈运动突然转到静止状态。疼痛程度较重时，也可以选择非甾体类抗炎药物镇痛治疗。