缓解肌张力高按摩方法_39问医生

缓解肌张力高按摩方法

闫振文神经内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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缓解肌张力高按摩方法通常有揉法、点穴法、拿法等。

1、揉法

肌张力高通常是指肌肉的张力过高，可能与过度劳累、脑部神经元异常等原因有关。可以通过揉按肌肉的方式，促进肌肉的放松，从而改善症状。

2、点穴法

肌张力高的患者可以在专业医生的指导下，通过点按风池穴、曲池穴等穴位，可以促进局部的血液循环，达到缓解肌肉张力的效果。

3、拿法

拿法主要是指通过拿按肌肉，可以放松肌肉，从而改善肌张力高的情况。

除此之外，还可以通过拍打、摇晃等方式进行改善。如果症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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