肌张力高可以通过练习抬腿、伸腿、勾脚等方式来进行康复训练。
肌张力高可能是由于脑部受到损伤，导致肌张力增高，出现肌肉强直或者痉挛的情况。可以通过练习抬腿、伸腿、勾脚等方式来进行康复训练，在锻炼过程中可以使肌肉得到放松，从而改善肌张力增高的情况。
除此之外，也可以通过按摩的方式来缓解肌张力高的情况，按摩可以促进局部的血液循环，从而改善肌肉痉挛的情况。但是在按摩时要注意力度，避免用力过度，导致病情加重。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充身体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。
刘芳
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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