39问医生

什么体质的人爱长结石？

酸性体质的人易患结石。众所周知，一天三餐都有自己的酸碱度，如肉一般是酸性的，蔬菜一般是碱性的。由于现代社会饮食习惯的不同，大多数人喜欢吃肉，而忽视了蔬菜等碱性食物的摄入。如果体质太酸，很容易导致结石，尤其是肾结石。因此，预防结石应该在日常饮食中平衡酸碱度，多吃豆腐、芹菜、牛奶、土豆和胡萝卜等基本食物。