胳膊筋断了指的是胳膊肌肉筋断裂，具体多久能恢复，还需要结合病情进行分析。如果是轻微的胳膊肌肉筋断裂，并且是属于轻微的情况，一般2周左右就可以恢复。如果是比较严重的胳膊肌肉筋断裂，并且是属于严重的情况，可能需要4周左右才能恢复。
1、轻微的胳膊肌肉筋断裂
如果是轻微的胳膊肌肉筋断裂，并且是属于轻微的情况，没有明显的伤口，一般恢复的时间是比较快的，可能需要2周左右。患者可以在医生的指导下通过局部冷敷，以及遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，进行止痛治疗，有助于伤口的愈合。
2、比较严重的胳膊肌肉筋断裂
如果是比较严重的胳膊肌肉筋断裂，并且是属于严重的情况，可能需要4周左右才能恢复。患者需要及时到医院进行手术治疗，将局部的肌肉筋膜进行修补，同时需要遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物，预防感染。
在治疗期间，患者要注意休息，避免剧烈活动，以免影响伤口的愈合。平时患者要注意饮食清淡，可以多吃些营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进病情的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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