你好，雌激素低可以吃点东西补一补的，多吃动物瘦肉、蜂蜜、豆制品都可以的指导意见主要是平衡激素。建议你一要补充雌性激素，注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。二要放松心情，调整好自己的心态，减少压力。三要生活规律，不熬夜，保证睡眠，还要多做户外活动。四要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类祝你身体健康。
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徐先敏主治医师妇科
中国中医科学院望京医院
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宫腹腔镜手术，子宫肌瘤，月经失调，月经病，宫颈病变等
张越主治医师妇科
上海市第一妇婴保健院
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妇科常见疾病擅长宫腔疾病、卵巢相关疾病、子宫肌瘤、子宫肌腺症的诊治
郑萍主任医师妇科
首都医科大学附属北京妇产医院
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各类妇科常见病、多发病及疑难病症的诊治，普通妇科疾病诊断治疗以及妇科疾病的微创手术治疗，如女性生殖器官炎症、各类异常子宫出血、闭经、多囊卵巢综合症、围绝经期综合症、宫颈癌前病变等诊治有很深造诣。并且具备了娴熟的妇科内镜手术技能：腹腔镜手术诊治子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢肿瘤、异位妊娠等妇科良性疾病；宫腔镜诊治子宫肌瘤、子宫内膜息肉、功能性子宫出血、宫颈疾病、子宫纵膈等宫腔内疾病；宫腹腔镜联合输卵管整形及通液术治疗不孕症。也擅长于盆底功能重建阴式手术，如整形女性生殖系统畸形、子宫脱垂及阴道前后壁修补、压力性尿失禁等
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