手淫会导致老是打哈欠打不出吗精神不振忘

一般的情况下，你的这样的情况属于长期手淫导致记忆力下降，一般通过调节可以 恢复。平时避免手淫的行为，避免过早性生活。增加一定的运动，增强自身体质。

• 提问： 需要吃什么药吗
  回答： 不建议吃药，如果想吃药就诊中医，把脉后根据情况进行治疗。
• 提问： 主要就是晚上睡觉的时候猛的惊醒很困 但是每当快睡着的时候就惊醒 头也不是很舒服 手淫频繁的时候计较严重些 请问以前这是怎么回事
  回答： 如果要吃药建议都 正规医院进行检查后用药。肾虚很多类型，不是那么简单。