你好，你提供的情况是长期失眠入睡困难，考虑是劳累心里压力大引起的。根据你提供的情况，建议去正规公立医院的中医科就诊，医生会根据你的情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好，平时适当的进行体育锻炼，不喝浓茶咖啡不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。
39问医生
长期失眠，入睡困难，早醒浅睡，对声音特别
王志远
外科
主治医师
深州市中医医院
二级甲等
咨询
66
2019-04-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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