直肠黏膜脱垂肛门疼痛可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，多考虑是饮食不当、用力排便等原因导致的，建议采取合适的方式进行治疗。
1、饮食不当
在平时要健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物，保持三餐规律，避免暴饮暴食，同时要戒烟戒酒，多注意休息。
2、用力排便
患者在排便时要避免用力过度，同时在排便后也要进行清洁，保持局部清洁干燥，以免出现感染的情况，导致疼痛症状加重。
3、药物治疗
患者患有该疾病，如果是腹内压增高导致的，可以在医生的指导下使用复方角菜酸酯乳膏、硝酸甘油软膏等药物进行治疗，可以有效的缓解患者的症状。
除了上述方法以外，还可以通过局部按摩等方式进行缓解，同时在平时也要养成良好的卫生习惯，保持局部清洁干燥，避免使用刺激性的洗剂进行清洗。若患者症状持续加重，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
