39问医生

怎么清除面部赘肉？

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
为了减少面部和腹部多余的脂肪，建议你每天起床，早上跑三十分钟，或者晚上走一个多小时，走快点，或者做俯卧撑平板支撑运，运动后局部按摩，控制一天三餐的饮食。不要吃得太饱，只要6分饱，尤其不要吃油炸高的。卡路里食物，建议还要调整好心情健康减肥。
66
2019-03-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

杨猛 副主任医师
南宁市第二人民医院 三甲
面部赘肉太多怎么瘦
面部赘肉过多可以通过饮食控制、面部运动、面部按摩、肉毒素注射、激光溶脂等方法来减少。如果症状没有改
杨猛 副主任医师
南宁市第二人民医院 三甲
面部赘肉多怎么办
面部赘肉多可以通过饮食控制、面部运动、面部按摩、面部吸脂、肉毒素注射等治疗措施来改善。如果症状持续
陈兵 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
如何消除面部赘肉？
消除脸部的赘肉，可以通过脸部的一些运动来进行消除，第1种，可以通过大声喊啊的方式，第2种进行左右撇
刘芳 副主任医师
东部战区总医院 三甲
面部赘肉太多怎么瘦
面部赘肉太多可以通过运动、饮食控制、面部吸脂等方式进行改善。1、运动运动是比较常见的减肥方式，通过
刘芳 副主任医师
东部战区总医院 三甲
面部赘肉多怎么办
面部赘肉多可以通过饮食调理、运动、抽脂手术等方式进行改善。1、饮食调理如果面部赘肉比较少，可以通过
杨猛 副主任医师
南宁市第二人民医院 三甲
面部赘肉多怎么办
面部赘肉多可以通过饮食控制、面部运动、面部按摩、面部吸脂、肉毒素注射等治疗措施来改善。如果症状持续
杨猛 副主任医师
南宁市第二人民医院 三甲
面部赘肉太多怎么瘦
面部赘肉过多可以通过饮食控制、面部运动、面部按摩、肉毒素注射、激光溶脂等方法来减少。如果症状没有改
孔子登 三级心理咨询师
南沙区南沙街社区卫生服务中心
面部赘肉多怎么办
面部赘肉多可以通过饮食控制、面部运动、面部按摩、面部吸脂、肉毒素注射等治疗措施来改善。如果症状持续
杨猛 副主任医师
南宁市第二人民医院 三甲
面部赘肉多怎么办
面部赘肉多可以通过饮食控制、面部运动、面部按摩、面部吸脂、肉毒素注射等治疗措施来改善。如果症状持续
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院
面部赘肉多怎么办
面部赘肉多一般有以下解决办法：首先，患者要减少三餐的摄入，尤其是晚餐，可以用水果代替。其次，患者可
杨猛 副主任医师
南宁市第二人民医院 三甲
面部赘肉多怎么办
面部赘肉多可以通过饮食控制、面部运动、面部按摩、面部吸脂、肉毒素注射等治疗措施来改善。如果症状持续
杨猛 副主任医师
南宁市第二人民医院 三甲
面部赘肉太多怎么瘦
面部赘肉过多可以通过饮食控制、面部运动、面部按摩、肉毒素注射、激光溶脂等方法来减少。如果症状没有改
沈智勇 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
肚子上的赘肉可以手术去除吗
腹部赘肉，尤其是皮下脂肪堆积问题，可通过手术或非手术方式改善。吸脂手术能直接去除多余脂肪，而非手术
徐楚江 主任医师
南方医科大学中西医结合医院 三甲
腰部两侧赘肉怎么减最有效
目前医学界认为，针对腰部两侧赘肉的减脂并不存在单一最有效的方法。通过科学调整饮食结构和规律运动相结
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
不想腹部长赘肉哪8种食物要少吃
如果不想腹部长赘肉，方便面、灌装果汁、奶茶、巧克力棒、腊肉、咸菜、高能量密度零食、油炸食品等食物应
汤志水 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
肚子上的赘肉可以手术去除吗
肚子上的赘肉，尤其是过多的皮下脂肪，确实可以通过手术的方式进行处理，这种手术通常被称为吸脂瘦腹部。
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
减肥仪器可以减腹部赘肉吗
减肥仪器一般情况下可以减腹部的赘肉，但是只能起到辅助作用，不可以过度依赖。减肥仪器是一种电子产品，
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
按摩腰腹部能减掉腰腹部的赘肉吗
腰腹部是指腰部与腹部的合体部位。一般情况下，按摩腰腹部在一定程度上能够辅助减掉腰腹部的赘肉，但不能
陈剑锋 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
儿童瘦肚子和腰上赘肉最有效的方法
肚子一般指腹部。通常情况下，没有儿童瘦腹部和腰上赘肉最有效的方法的说法。儿童瘦腹部和腰上赘肉一般可
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 整形美容 > 整形 > 面部赘肉

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net