面部赘肉多可以通过饮食调理、运动、抽脂手术等方式进行改善。
1、饮食调理
如果面部赘肉比较少，可以通过饮食进行调理，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以达到减肥的目的。
2、运动
也可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、跳绳等，可以燃烧体内脂肪，从而达到减肥的目的。
3、抽脂手术
如果面部赘肉比较多，而且影响到了美观，此时可以通过抽脂手术的方式进行改善，在一定程度上可以达到快速减肥的目的。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡为主。
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