1岁半宝宝吃肉吃多少，要根据宝宝的消化情况进行判断。
如果宝宝的消化功能较好，一般可以吃肉的量比较多，建议每天吃肉的量控制在200克左右。如果宝宝的消化功能较差，一般可以吃肉的量比较少，建议每天吃肉的量控制在100克左右。肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于宝宝的生长发育。但要避免食用过多，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。
日常生活中可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的营养成分。同时还要注意饮食均衡，可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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