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肠胃不好不吸收吃不胖？
姚伟龙
主治医师
三甲
首都医科大学附属北京友谊医院
消化内科
根据您的描述您这种情况的话，建议您可以采用少食多餐的原因，这样有可能会吸收的比较多一点，平时也要注意饮食，不要乱吃 。胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效
2022-09-02 03:10 举报